Самая полезная инвестиция в будущее для своего здоровья – обзавестись качественным матрасом для собственной кровати. Если вам приходиться спать на неудобной кровати, где создается ощущение, что пружины матраса впиваются в ваше тело, не позволяя быстро и комфортно уснуть, то есть одно решение, а именно: выбрать хороший матрас, который позволит вам высыпаться и просыпаться на утро бодрым, с хорошим настроением и без боли в спине. Поэтому логичнее сразу позаботиться о своем здоровье, что сэкономит деньги, которые будут потрачены для лечения.
Выбирать «правильный» матрас для вашей спальни и, в частности, кровати, стоит основательно с львиной долей ответственности, а, не придя в магазин, покупать первый попавшийся на глаза.
На какой поверхности удобнее засыпать?
Существует стереотип, что на жестком матрасе спать полезнее для здоровья. Это не совсем соответствует истине. Если матрас оказался слишком жестким, то он не способен поддерживать все отделы позвоночника на одном уровне, что, безусловно, можно приводить к дискомфорту во время сна. Жесткий матрас полезен только тем людям, вес которых превысил отметку в 90 кг. Людям же со средним весом ( в районе 55 до 90 кг) лучше и удобнее будет засыпать на матрасах средней жесткости. Что касается людей с хрупким телосложением, то им комфортнее будет нежиться на мягких матрасах.
Разновидности матрасов
Самая старая и распространенная модель матрасов это с зависимым блоком пружин, где такие пружины сплетены друг между другом. Положительными характеристиками такого матраса являются: привлекательная цена, долговечность, способность выдержать вес крупногабаритного человека, а также хорошая способность к его проветриванию. Отрицательный момент в такой конструкции матрасов один: слабый ортопедический эффект, поскольку такая конструкция плохо принимает форму человеческих изгибов.
Существуют также матрасы с независимым пружинным блоком, где из названия понятно, что в такой конструкции пружины матраса находятся отдельно друг от друга в индивидуальных чехлах и независимы в работе друг от друга. Ортопедический эффект матраса зависит от количества пружин, находящихся в 1 кв. м. матраса. Обычно цифры колеблются от 200 до 1200 пружин. Данная модель матрасов обладает всеми положительными свойствами для «правильного» матраса, но есть один минус – это высокая стоимость матраса.
Без пружинные матрасы
Пожалуй, самые недорогие матрасы, которые проверены не одним поколением, являются ватные матрасы. Хоть они и состоя из натурального наполнителя, но в использовании весьма не гигиеничны. Поскольку вата способна впитывать влагу и пот, то внутри матраса создается рассадник для различных грибков и плесени. А об ортопедическом эффекте говорить не стоит, так как он полностью отсутствует.
Надувные матрасы в последнее время набирают обороты в своей популярности. Нельзя не отметить многофункциональность использования такого матраса как дома, так и на отдыхе. Плюсом является также и то, что данная конструкция весьма компактна, так как предполагает хранение и во вздутом виде. Но если часто использовать матрас, то в дальнейшем возможны порезы, которые будут пропускать воздух и матрас станет непригодным.
Водные матрасы реже встречаются в домах потребителей со средним доходом. В основном спросом такой матрас пользуется у покупателей элитного класса. Если у вас имеются проблемы с позвоночником или вас часто преследуют мучительные боли в спине - это матрас для вас идеальный вариант. Данная конструкция обладает максимальным ортопедическим эффектом.
Матрасы из материала Technogel. Особенностью таких матрасов является способность подстраиваться матрасу под индивидуальные формы человека. Еще одним достоинством является то, что гелиевые матрасы обладают так называемой «памятью», что способствует благоприятному сну человека. В том числе гелиевый матрас улучшает кровоток и сохраняет комфортную температуру для сна. А в первое время такие матрасы использовались в медицине только в лечебных целях у больных, а теперь их можно приобрести домой лично для себя.